Olej CBD – jak stosować i dawkować?
Coraz więcej osób interesuje się produktami na bazie konopi, widząc ich potencjał. CBD wycisza, relaksuje i odpręża, może też dodawać energii do pracy, wzmacniać pamięć oraz ułatwiać koncentrację. W zależności od efektów, które chcemy uzyskać, zawarty w konopiach kannabidiol wspiera organizm, nie wywołując przy tym skutków ubocznych. Prócz tego nie uzależnia, co odróżnia go od tetrahydrokannabinolu, znanego również jako THC. W jakich dawkach przyjmować olej CBD kiedy brać go najlepiej – rano, czy może wieczorem? Lepiej sięgnąć po niego po przebudzeniu czy wybrać olej CBD przed snem? Na co zwracać uwagę przy zakupie?
Olej CBD – jak stosować i dawkować?
Istnieje kilka metod stosowania CBD: wdychanie kannabinoidów drogą spalania albo waporyzacji (odparowywania), przyjmowanie ich w kapsułkach oraz wkraplanie bezpośrednio pod język olejku CBD. Ostatnie rozwiązanie to najpopularniejszy sposób, zapewniający dobrą wchłanialność produktu. Prócz tego podawanie pod język zwiększa komfort korzystania z preparatu, co ma szczególnie ważne znaczenie dla osób, którym nie odpowiada jego smak. Nierzadko bywa dość gorzki, dlatego niektórzy preferują olej CBD przed śniadaniem, obiadem czy innym posiłkiem. Podczas jedzenia można szybko pozbyć się nieprzyjemnego posmaku.
Podajemy olej na błony śluzowe jamy ustnej – najlepiej pod język. To skraca drogę kannabinoidów do układu krwionośnego. Można przyjmować olej CBD przed śniadaniem albo dopiero na koniec dnia. Na początek dawka to kilka kropelek, a stopniowo można ją zwiększać dla uzyskania oczekiwanego efektu. Krople aplikuje się pod język, następnie pozostawiamy je tam przez ok. dwie minuty. W tym czasie nie należy nic jeść ani pić. Dłuższe wstrzymywanie się od np. picia mija się z celem, ponieważ substancje czynne zawarte w olejku błyskawicznie przenikają do krwiobiegu.
Olej CBD, kiedy brać preparat?
Musimy odpowiedzieć na kilka pytań, gdy kupimy już odpowiedni olej CBD. Kiedy brać, jeśli zależy nam na odprężeniu, a kiedy, jeśli zamierzamy się skoncentrować? Warto podkreślić, że konopie działają różnie w zależności od dawki. W dużych ilościach działają rozluźniająco, a także wywołują senność. Oznacza to, że jeśli chcielibyśmy poprawić jakość snu, należy przyjąć olej CBD po kolacji, w zwiększonej dawce. Preparat przygotuje nasz organizm do szybszego przejścia w pierwszą fazę, dzięki czemu sen będzie mocniejszy, głębszy, regenerujący. W takich przypadkach olej świetnie zdaje egzamin u osób borykających się z trudnościami z zasypianiem. Będą zachwycone, kiedy zaczną regularnie stosować olej CBD przed snem. Kannabidiol relaksuje, koi nerwy, dlatego poleca się go ludziom zestresowanym czy przemęczonym. Jeśli spożyjemy olej CBD wieczorem zapewnimy tym sobie długi sen bez wybudzania się oraz innych problemów.
Niewielkie ilości CBD wywołują inne rezultaty. W odróżnieniu od dużych dawek małe pobudzają, zwiększając skupienie. Sprawdzają się podczas pracy umysłowej, ponieważ wyrównują pracę neuroprzekaźników w mózgu, a nie oszukują receptorów, jak robi to np. kawa. Tym samym jeśli chcemy uzyskać satysfakcjonujące wyniki oraz działać wydajniej w pracy, powinniśmy przyjąć porcję oleju z samego rana. Kiedy sięgniemy po olej CBD przed śniadaniem, poprawi nam nastrój, a jednocześnie uspokoi. Bez sztucznego stymulowania organizmu będziemy mieć więcej energii do wykonywania obowiązków.
Olej CBD rano czy wieczorem
– która opcja jest najlepsza?
Znając już właściwości konopi, można podjąć decyzję o tym, czy chcemy stosować olej CBD rano czy wieczorem. Trudno ocenić, która pora nadaje się do tego lepiej, ponieważ dawkowanie zależy od naszych oczekiwań i trybu życia. Nie trzeba obawiać się przedawkowania środka, ale odpowiednią ilość przyjdzie nam zapewne ustalić metodą prób i błędów. To od nas zależy, czy wolimy sięgnąć po olej CBD rano czy wieczorem. To w pełni naturalny, bezpieczny preparat, który przyniesie nam szereg korzyści.